目の前のすなやま公園へお散歩に行きました。
このコロナウィルスの影響でホームでの外出がままならず、こんなにいい天気なのに…
せめて、お散歩だけでも…と、ベンチに座って光合成…じゃなく、ビタミンＤを生成してきました。ビタミンＤは日光浴で体の中で作ることができるビタミンなんです。
骨を強くしたり、免疫機能にもかかわるビタミンですので、高齢者だけでなく、是非、皆さんも日光浴してみてください。
そして、今日はみんなでお弁当を注文して食べました。お魚のお弁当や、ステーキ弁当等、みんなで思い思いのお弁当を注文して食べました。
皆さん、いつもの倍くらい食べていました。とっても美味しかったです。
そして、利用者さんのお孫さんのご結婚が決まったと、お写真が送られてきました。
こんな時で、結婚式も延期との事で、大変かと思いますが、ホームでは久しぶりの嬉しい話題に、かわいいねぇ、キレイだねぇと、皆さん、自分の事の様に喜ばれていました。おめでとうございます♡
まだまだ、自粛生活が続きそうですが、ときどき日光浴しながら、みんなで元気に乗り越えていきたいです。
